Resiko Buruk Kesehatan Jika Minum Susu

oleh
Resiko Buruk Kesehatan Jika Minum Susu
Resiko Buruk Kesehatan Jika Minum Susu

Susu di percaya sangat baik untuk kesehatan. Namun tahukah kamu bahwa ada resiko buruk untuk kesehatan jika konsumsi susu. Berikut adalah 4 resiko buruk jika minum susu.

1. Jerawat
Orang yang minum susu secara rutin cenderung memiliki jerawat. Baik itu susu skim atau susu rendah lemak tetap memiliki resiko berjerawat yang sama.

2. Kanker
Kalsium pada kanker bisa memicu resiko kanker jenis tertentu seperti kanker prostat. Kandungan gula pada susu juga bisa menyebabkan kanker ovarium pada wanita.

3. Alergi
Bagi kamu yang memiliki alergi, lebih baik menghindari susu. Susu di percaya dapat memicu alergi kamu kambuh.

4. Kolestrol Jahat
Susu memang memilik banyak nutrisi. Tetapi di semua nutrisi, juga terdapat kolestrol jahat. Jika kamu kelebihan kolestrol jahat maka ada kemungkinan memicu resiko penyakit jantung.

Jika kamu suka minum susu, maka sebaiknya jangan minum terlalu berlebihan. Dan jika kamu bisa menghindari minum susu akan lebih baik. Karena nutrisi untuk tubuh tidak hanya bisa di dapat dari susu saja.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *